Prendre soin de soi, de son rapport à soi, apprendre à maîtriser son attention, et tout ça par le biais du corps ...

Ouvert à tous.

12€ la séances, 100€ les dix séances.

Première séance découverte gratuite, merci de me contacter avant.

Atelier de Gymnastique Sensorielle et Méditation Pleine Présence

Retrouver de la détente psychique et corporelle. Contacter son élan intérieur et le goût de soi.

Je vous propose un pratique corporelle permettant d'explorer son corps dans ses sensations, ses perceptions et son mouvement. Bouger sans compétition en accueillant ce qui est présent, en étant guidé pour déposer le mental, et poser son attention sur son intériorité.

"Vivre son geste, c'est habiter profondément sa vie." Danis Bois

Claire marie Bour - 07 83 85 62 40 -